寶寶晚上哭鬧打挺怎麼回事

寶寶在很小的時候晚上的睡眠總不是很好，有時候會醒來吃奶，而有時候又會哭鬧打挺，寶寶夜裡受驚的狀況然讓傢長很不放心，不知道寶寶是怎麼瞭。寶寶晚上哭鬧打挺怎麼回事？很多寶寶都會出現夜驚的現象。

寶寶晚上哭鬧打挺怎麼回事

在進入睡眠周期時，寶寶會逐漸從淺層睡眠向深層睡眠過渡。而夜驚的發生時間，是在入睡後兩小時內，正值睡眠期的第3～4階段，此為沉睡期。在這個期間，有些寶寶會有一個短暫的驚醒。在這個時期如果不能快速順利渡過，寶寶就會出現短暫的非睡覺也非清醒的狀態。

當寶寶18個月時，就會開始出現夜驚現象。而且由於幼兒控制睡眠覺醒的大腦皮質發育的不成熟，夜驚對孩子睡眠和發育都會有一定的影響。

寶寶晚上哭鬧怎麼辦

在寶寶睡覺前，讓孩子保持平和、樂觀的情緒。比如不要給寶寶講驚險恐怖的故事或讓他看此類的電視節目。如果有條件，可以盡量給寶寶聽輕松的音樂或給孩子做下按摩、撫觸。

如果寶寶白天玩得太累，父母要幫孩子泡個溫水澡，或讓寶寶用熱水泡腳。這樣就可讓自天玩得太累的孩子放松，不至於因太疲勞而出現夜間驚恐。

父母一定要讓寶寶按時睡覺。同時，在睡覺時，不要讓寶寶穿太緊身或太多的衣服，最好讓寶寶裸睡或換上睡衣睡。因為良好的睡眠習慣，能讓寶寶休息好，當然不要等寶寶非常疲勞後再入睡，也不能睡得太晚。

避免過度興奮、勞累。避免讓寶寶玩激烈的娛樂活動而過度興奮，而是可以去遊泳、跑步等來緩解。

寶寶晚上哭鬧打挺怎麼回事？寶寶晚上如果出現瞭夜驚的現象寶媽要學會安慰安撫寶寶，讓寶寶感覺到母愛找到安全感。同時寶媽要避免寶寶白天過度興奮，在孩子睡覺之前可以給寶寶放一首舒緩的音樂，臨睡前給寶寶洗個熱水澡有助於寶寶的睡眠。