不管身處哪個時代,寶媽都要面臨一個大難題,那就是孩子會有奶睡跡象。這是一種不好的睡眠現象。很多寶媽還不是很清楚,孩子在多大時候可以戒掉孩子這個習慣,下面就來介紹下2個月寶寶要戒奶睡嗎?
2個月寶寶要戒奶睡嗎
兩個月的時候孩子還太小瞭,這時候給孩子戒奶有點太早瞭,可以等到一歲的時候再戒夜奶。這種情況是不行的孩子那麼小,1-2個月期間,每天以吃600-800毫升左右的牛奶為宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。
奶睡其實是一種睡眠障礙,也就是必須依賴吮吸乳頭這個動作,才能安慰自己睡著。別的寶寶早早的學會瞭用吸手指,啃毯子,撫摸床單等方式安慰自己重新睡著,隻有真正餓瞭的時候才會醒來要吃。
而依賴吃奶才能入睡的寶寶每一次睡眠循環結束,他都沒有辦法安慰自己,必須要借助吸吮的方式來幫助他平靜下來,從而重新入睡。
怎樣快速戒掉奶睡
1、建立新的安撫方式:新的安撫方式要從白天開始建立,最好選擇在寶寶心情好的時候。和成人一樣,寶寶心情好的時候接受新事物會更容易、適應能力更好。
2、如何把握入睡時機:當寶寶剛剛出現“犯困”跡象時,寶寶的情緒是相對平穩的,這個時候采用初級的安撫方式也能達到很好的效果。
3、啟用入睡流程:一天中輔食、午睡、外出活動等的時間應養成規律。寶寶在白天好好活動,晚上就能好好入睡瞭。啟用入睡流程的寶寶,在1歲以後幾乎不會出現睡眠問題。
4、滿足寶寶的情感需求:情感需求被忽視而產生的負面情緒以及身體的疲憊,可能會讓寶寶更難以入睡,即便入睡後也難以長睡和睡踏實。
5、其他看護人的協助:在媽媽嘗試跟寶寶保持距離美的時候,和寶寶有著親密關系的爸爸加入,會大大降低戒除奶睡的難度。
2個月寶寶要戒奶睡嗎,上文已經復述完畢。對於2個月的寶寶來說還是有點太小瞭,可以說是除瞭媽媽之外另一個精神支柱,對這個陌生的時間各方面的認知還是很朦朧的,所以還是等到孩子一歲之後在戒掉吧。
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