一歲嬰兒厭食睡眠不好怎麼回事

寶寶長大需要寶媽適當添加輔食，有的寶寶在一歲的時候開始斷奶瞭，這個時候寶寶的食欲就沒有以前好瞭，因為寶寶的腸胃需要適應輔食和奶粉喂養。一歲嬰兒厭食睡眠不好怎麼回事？寶寶睡不好吃不好寶媽也會跟著操心。

一歲嬰兒厭食睡眠不好怎麼回事

隨著寶寶的長大，需要根據寶寶對營養的需求更換奶粉，但是寶寶可能會不適應，所以在換奶的時候要給寶寶慢慢轉換，換奶初期要兩種奶粉混著吃，寶寶適應後逐步增加新奶粉的份量，直到完全適應。

寶寶們因為長牙、積食、口角炎、鵝口瘡、上呼吸道感染、消化不良、腹痛、腹瀉、便秘等都會出現厭食，對於生理原因的厭食寶媽應該可以更換奶嘴，做一些奶粉+麥片的奶糊等，如果是病理原因的食欲不振，要及時到醫院檢查和治療。

在寶寶對周圍好奇心強的時候，寶寶的吃奶量也會下降，吃的時候分心等，所以寶媽在喂奶的前讓寶寶先安分，然後喂奶的同時保持安靜，減少幹擾，面帶微笑且平和的給寶寶喂奶。

寶寶厭食怎麼辦

培養良好的飲食習慣。在小孩進食前，不能讓他玩得太激烈，給予孩子獨立進食的機會，制造進餐時的和諧、舒適氛圍，讓他感覺到吃飯也是一種樂趣。

適當增加孩子的戶外活動，有助於促進小孩的新陳代謝，增加食欲。註意飲食的規律性，每天定時定量。

在飲食均衡的條件下，對孩子不喜歡吃的食物可改變制作的方法，以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條，要註意新鮮和品種多樣化。

減少正餐之外的食物。孩子不餓的時候就不要逼迫他吃飯，要不然他會更加抗拒吃飯。我們這要試著去促進小孩的食欲，這樣才有效果。例如買一些圖案可愛的小孩又喜歡的餐具等。

一歲嬰兒厭食睡眠不好怎麼回事？寶寶吃不好睡不好很影響身體發育，這個時候寶媽可以改善寶寶的飲食結構，多給寶寶做一些新鮮花樣多的輔食，少食多餐培養寶寶獨立吃飯的習慣，減少零食的攝入量。