如何提高漲奶速度

在哺乳期中，媽媽最擔心的就是寶寶的健康和是否吃飽瞭。因為年輕的媽媽們都沒有經驗。害怕自己的奶水不夠，寶寶吃不飽。有人問小編：“如何提高漲奶速度”。小編這就為大傢進行解答，希望小編的答案可以對你們有一些幫助。

如何提高漲奶速度

要放松身心，保持心情舒暢，愉悅，可用熱毛巾將乳房擦拭幹凈，輕輕的按摩，促進循環保持暢通。

下奶的偏方：

1、花生米60克，黃酒半兩，紅糖半兩，先將花生米煮熟，再加黃酒，紅糖略煮一下，連湯全食；或花生米煮粥吃；或花生米燉豬肚(或豬蹄)連湯全食。

2、鮮鯽魚1斤左右，清燉，加黃酒半兩，吃魚喝湯。

3、活鯽魚一條(約500克左右)去鱗及腸雜，洗凈，煮半熟加黃酒半兩，清燉，吃魚喝湯，每日一次；或活鯽魚一條。加通草10克，煎濃湯不用鹽，每日服一次。

漲奶怎麼辦

1、讓寶寶盡早吸乳，生產後應讓寶寶盡早與產婦親密接觸，並在寶寶出生後半小時內開始吸吮母乳；

2、按摩可緩解輕微漲奶，按摩是比較有效的方法，最好在熱敷過乳房後進行按摩；

3、如果漲奶比較嚴重，疼痛比較厲害，就要借助吸奶器進行手工或電動吸奶，避免乳汁的淤積。

關於“如何提高漲奶速度”的文章到這裡就結束瞭。希望大傢可以牢記文章中的內容。以備不時隻需。同時，女性朋友在哺乳期的時候不必過分擔心自己的奶水，因為如果實在不夠還可以進行混合喂養小寶寶。感謝大傢的閱讀。