伴著寶寶的成長發育,媽媽們需要擔心的問題也都隨之變得越來越多。尤其是寶寶的飲食問題,飲食作為寶寶成長的一個重要環節。隨著成長寶寶的飲食中可以添加一些輔食,對母乳的依賴會變逐漸的減少。那麼寶寶從多大開始喝奶粉呢?
寶寶幾個月開始喝奶粉
寶寶在半歲以前都是進行純母乳喂養的,母乳喂養其實可持續至2歲或更長。寶寶1歲以後,如果能繼續母乳是最好的,如果實際情況不允許,可以用幼兒配方奶粉作為母乳的補充。在給寶寶制作食譜時,還可以嘗試加入少量的純牛奶、酸奶或做為等做為食材,豐富輔食營養,改善口味。
1歲以後的寶寶,母乳仍然是奶類的首選寶寶開啟“一日三餐”的飲食模式瞭,越來越多樣的膳食搭配能夠為寶寶提供豐富的營養支持,但奶類在這階段仍然扮演著重要角色,不可缺少。它在寶寶的成長膳食寶塔中占據著非常重要的位置,為寶寶體格發育提供非常豐富的優質蛋白和鈣,1-5歲的寶寶仍然應保持喝奶的習慣。
斷奶後喝配方奶好還是喝鮮奶好
斷奶是指中斷母乳喂養,而非中斷其他乳制品!根據《中國居民膳食指南2016》中建議:1-2歲的寶寶每天仍應保持約500ml的奶量;2-5歲寶寶應保持飲奶習慣,每天飲用300-400ml的奶。雖然1歲以上的寶寶可以開始嘗試少量純牛奶瞭(僅限於純牛奶,寶寶不能喝脫脂奶或脂肪含量<1%的低脂奶),但斷奶後,配方奶會較鮮奶更符合寶寶成長階段的營養需求。
對於寶寶多大喝奶粉,這個問題是沒固定答案的。如果可以的話,最佳的選擇是母乳喂養。但是有的媽媽奶水不太充足,在這樣的情況下,我們就可以提前一些時間讓寶寶來喝奶粉,然後隨著寶寶的成長,可以逐步的增加一些輔食等。
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