哺乳期回奶瞭怎麼追奶

我們提倡的是母乳喂養，母乳中的母體抗原對寶寶有著很大的好處，會大大減少寶寶患病的幾率。在哺乳期內，媽媽免不瞭有特殊的原因而導致回奶，但母乳一旦回奶瞭就很難在追奶，那麼哺乳期回奶瞭怎麼追奶呢？下面給大傢分享一下。

哺乳期回奶瞭怎麼追奶

哺乳期回奶多數是因為生氣回奶，如果是這種情況一定要放開心態，盡快調理自己的情緒，多傾訴，保證睡眠，也可以請催乳師來幫助疏通經絡。還有就是工作的媽媽們，如果出差幾天不能給寶寶喂奶的話，也一定要及時用吸奶器將奶水吸出來，這樣就不至於導致回奶現象的發生。

斷奶後如何回奶

1、媽媽們應逐漸減少喂奶的次數，由每日3次減到2次、1次，多餘的乳汁，不要積聚在乳房內，應該擠出直至乳房松軟沒有脹痛的感覺。

2、飲食方面，媽媽的飲食宜清淡勿油膩，少喝水少喝湯，特別是雞湯、魚湯等發奶食物，可適當多吃韭菜、山楂等。

3、斷奶後要穿合身或稍緊一點的文胸，這樣除瞭能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳房的脹痛。

4、藥物治療，可以用炒麥芽煎水喝（50克煎服，每日3次），還可外敷芒硝（用小佈袋包裹後敷在乳房上，避開乳頭乳暈），也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物，但必須遵醫囑服用。

5、若是斷奶期間出現乳腺硬塊、局部皮膚發紅、發熱等癥狀，應及時就診。

6、斷奶成功後，建議媽媽們適當進行體育鍛煉，多做擴胸運動，可使乳房較快地恢復彈性。

以上給大傢分享瞭哺乳期回奶瞭怎麼追奶，相信大傢看過之後也會有一定的瞭解。對於哺乳期的寶寶來說，大概1周的時間就會給寶寶的斷奶瞭，可斷奶後對漲奶該如何處理，小編也給大傢分享瞭斷奶後如何回奶，希望對大傢會有幫助。