腿疼這種現象,在我們平時的生活中是十分普遍、高發的,特別是中老年朋友由於鈣質的流失和疏松,非常容易出現腰酸、腿疼、腿抽筋等情況,誘發腿疼的因素不僅多而且復雜,其中缺鈣便是導致中老年人腿疼的一種常見因素,那麼,幼兒缺鈣會不會腿疼呢?
幼兒缺鈣會不會腿疼
幼兒缺鈣一般不會出現腿疼的癥狀,寶寶缺鈣時,容易出現睡眠不好、多汗、枕禿、晚出牙等表現,但這些表現並不是特異的,不能單純以某一個表現就說寶寶缺鈣。
1、煩躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡瞭也容易驚醒;
2、出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;
3、頭發發黃稀疏,枕部脫發圈,後腦勺常會出現脫發的情況;
4、比同齡孩子更晚出牙;囟門閉合遲,肌無力;神情呆滯、表情少,動作和語言都比同階段的孩子落後;
5、前額高突,形成方顱。或常有串珠肋,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎;嚴重鈣缺乏可導致骨礦化障礙,出現佝僂病臨床表現。
幼兒缺鈣怎麼辦
寶寶缺鈣時,一方面,要查找導致寶寶缺鈣的原因,並采取有效幹預措施。另一方面,寶寶補鈣首選食補,隻有在無法從食物中攝入足量鈣時,才適量使用鈣補充劑,而且補鈣的同時還要補充維生素D。用低脂奶粉取代面粉,用牛奶取代水,都是掌廚者可做的變化。而烹煮過的牛奶,也可減緩過敏者對乳糖的不適。
如果寶寶出現瞭缺鈣的現象,媽媽們也不用過於著急和擔心,可以通過食物進行補充體內所缺的鈣質,平時多給寶寶喝些牛奶、酸奶等乳制品,因為乳制品的含鈣量是非常高的,也可以多給孩子熬點骨頭湯,在熬煮骨頭湯時,可加入一些醋或檸檬,以加速鈣質的排出。
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