寶寶從出生以後就主要以母乳為主要食物,等到六個月以後就會慢慢添加輔食,對於輔食的做法新手的寶媽不是很瞭解,不知道怎麼做,每天都需要營養搭配均衡,什麼該吃什麼不該吃都要提前知道,那麼嬰兒輔食豬肝粉怎麼做,下面我們就一起來瞭解一下它的做法。
嬰兒輔食豬肝粉的做法
選一塊新鮮的豬肝,切成小塊和薑,水一起泡,泡一個小時,中間換3次水。把裡邊的血出來。
把泡好的豬肝和薑放入炒鍋裡邊煮熟,大概煮15分鐘。
把煮熟的豬肝放入菜板上面切成小塊,越小越好。
把切好的豬肝放入炒鍋中炒幹,用小火炒,炒黃即可。
把炒好的豬肝放入料理機裡邊打碎。
打碎的豬肝繼續放入鍋裡炒。再放入料理機來回3次就可以啦。
把打碎的豬肝粉放入過濾網裡邊過濾一下,隻要細的。
豬肝粉做好後,給寶寶吃面條和粥的時候挖一勺即可。
豬肝粉的作用
嬰兒6個月以後身體內從母體那裡得到的鐵基本消耗殆盡,而這時期他們卻生長迅速,母乳中含鐵量又很少,所以需要從食物中補充,否則容易發生缺鐵性貧血。而豬肝含有豐富的鐵元素,是補鐵的第一選擇。
以上就是嬰兒輔食的介紹,看完是不是學會瞭呢,做一道美味的輔食對寶寶好,寶寶添加輔食以後要循序漸進的慢慢來,由少到多慢慢添加,因為寶寶第一次添加輔食腸胃需要一個接受的過程,慢慢接受才不會引起不適應的狀態發生。對寶寶的腸胃也起到保護調理的作用。
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