新手媽媽怎麼躺著喂奶

寶寶吃母乳長大有很多的好處，可以讓身體更健康，可以更好的對抗病毒，所以現在大多數的孕婦生完寶寶後，都會選擇給寶寶喂養母乳，這樣寶媽照顧寶寶也會更省心一些，到瞭晚上的時候，寶寶也會吃幾次奶，寶媽可以選擇躺著給寶寶喂奶，那麼新手媽媽怎麼躺著喂奶？

新手媽媽怎麼躺著喂奶

媽媽可以半躺在床上，背後靠一個松軟的靠墊，手肘下和懷中都墊一個可以作為支撐的墊子或者枕頭。可以墊高腿部屈起膝蓋，這樣會感覺更輕松，有助於媽媽放松全身的肌肉，保持心情的愉悅。把寶寶摟進懷中，將寶寶的小腦袋放在你的手肘中。手臂環繞著寶寶，托好寶寶的小屁股，讓寶寶整個身子都依靠在媽媽的懷裡，高度和媽媽的乳房平齊。

給寶寶吃母乳要註意什麼

寶寶體質非常脆弱，給寶寶喂奶的時候有很多地方要註意，比如說衛生問題，媽媽在喂奶前，最好用溫水清洗一下乳頭，起到瞭清潔的作用，還有利於媽媽乳汁的分泌。無論嬰兒吃哪一側的奶，都要保證嬰兒的身體與媽媽的身體相貼，即胸貼胸，腹貼腹，嬰兒的頭和脖頸應向後舒展，避免壓迫到嬰兒的鼻子而導致無法呼吸。

寶媽會吃五谷雜糧，這樣奶水的營養成分也非常多，寶寶吃過後，能吸收更多的營養，可以健康的長大，到瞭晚上，寶媽如果還坐著給寶寶喂奶，會很辛苦，可以選擇用躺著的方法給寶寶喂奶，要註意不要壓到寶寶，還要註意不要讓寶寶著涼。