消化不良能吃煮雞蛋嗎

很多人從小胃腸道功能出現障礙，絕大多數的人都有消化不良的問題存在。正所謂胃病重在休養，十分病七分養。那麼有的人就會想說在藥物治療之餘，可不可以用食物來養胃呢？因此人們第一個想到的就是富含很多蛋白質而且最為常見的蛋。那麼消化不良能吃煮雞蛋嗎？

消化不良能吃煮雞蛋嗎

胃不適，多為消化不良或輕度胃炎。先吃點助消化的藥如胃酶等,如較長時間不適或註意飲食也時好時壞，則一定是胃炎瞭.胃炎除註意飲食外,一定要吃藥。雞蛋可以吃,但一飩不要吃多瞭,以半個為宜,一天吃一個。因雞蛋對胃無刺激性,營養又全面(能孵出一個小雞來,可見營養齊全)。除蛋類外，牛奶對胃病有良好作用，因呈弱堿性，對胃酸多引的不適,特好。

消化不良吃什麼食物比較好

1、主食及豆類的選擇面條、饅頭、花卷、面包、小米、玉米面等。

2、肉、蛋、奶類的選擇因選擇蛋白質和鈣質較少的，如少油膩的豬肝、鴨肉等，牛奶要少喝，因為它是性寒，對胃有刺激作用。

3、蔬菜：可適當選擇一些新鮮蔬菜，如茄子、冬瓜、番茄、胡蘿卜等。

4、水果的選擇：適當選擇一些新鮮水果如蘋果、香蕉、木瓜、檸檬等。多吃新鮮木瓜、菠蘿，這些食物是消化酶的最好來源。

5、其他：多吃高纖維食物。如新鮮水果、蔬菜和全谷食物。

如果你的胃腸道消化系統不良，那麼你可要謹慎進食。少吃辛辣生冷的東西，還有米粉這類不易消化的食品。幹豆類，土豆這類食品容易引起脹氣，影響胃的運化，因此也不建議多吃。希望以上對大傢能有所幫助，避免消化不良帶來的不適。