坐月子第29天能洗澡嗎

坐月子是關鍵的事情，是女人生完孩子之後最需要註意的一個階段。如果月子沒有做好的話，是很有可能落下月子病的。月子病隻要出現治療起來也是很難得。一般在坐月子的時候是不能洗澡的，坐月子一般是一個月的時間，有些女性堅持不住，還沒有到，坐完月子的時候就洗澡瞭。那麼坐月子第29天能洗澡嗎？

坐月子第29天能洗澡嗎

坐月子就是所謂的產後的一個月，其實這個月子不止一個月，是至少42天，最好產後的連個月，月子前一個月，最好就是臥床休息，可以使用溫水擦身，但是不能洗澡，此時免疫力低下，易導致出現感染的，月子裡面面盡量是休息，可以平躺，若是躺累瞭，可以適當的走動一下。

坐月子需要註意哪些事項呢

一、產後沐浴、洗頭註意保暖。如若是在夏季生產，天氣炎熱，如果屬於油性發質者，一個月不洗頭不但不衛生，還可能造成頭皮發炎;不洗澡使會陰部滋生細菌，易使會陰傷口感染。

二、產後不吹風。中醫非常重視坐月子時不能吹風，因為產後氣血虛弱、筋骨松弛，風寒濕邪易趁虛而入，引起感冒、風濕、關節酸痛、腹瀉等疾病。

三、以清淡湯品、現煮水果茶補充水分。口渴的時候，喝些較清淡的湯品，如銀耳湯、山藥湯等;也可以把水果切塊煮成水果茶，宜多選用溫熱性的水果如葡萄、龍眼、櫻桃等，即使寒性的水果煮食後就不會過於寒涼。

除瞭註意以上事項外，我們產婦在坐月子期間更是可以趁坐月子調理好體質，恢復身材。一般性體質調理是指因生產時精血耗盡，造成免疫功能降低等，隻要有充分的休息及攝取充足的營養，即可恢復體力。希望剛剛生完二胎寶寶的媽媽能夠好好保養身體。