蕁麻疹應該註意哪些

雖然現在生活好瞭，但是各種疾病出現，成為瞭美中不足的事情。說到蕁麻疹相信大傢不會感覺到陌生，這是一種常見的皮膚病，它不分人群也不分年齡，在得瞭蕁麻疹以後對美觀有很大的影響，同時身體健康也會受到傷害，那麼蕁麻疹應該註意哪些？相信這是大傢想要瞭解的問題吧。

蕁麻疹應該註意哪些

1、多休息，勿疲累，適度地運動。

2、多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群，或是B群中的B6。

3、多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。

4、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易造成蕁麻疹復發。

5、盡有可能少去抓：一般人對皮膚癢的直覺反應都是趕忙用手去抓，可是你有可能不瞭解，這個動作不但不能止癢，還有可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。

蕁麻疹出現的原因有哪些

常見原因主要有：食物及食物添加劑、過敏、感染、藥物;物理因素如機械刺激、冷熱、日光等;昆蟲叮咬、精神因素和內分泌改變;遺傳因素等。

皮膚病是十分影響美觀的，同時對心理也會有一定的壓力，尤其對於愛美的人來說，這絕對是極大的打擊，在接受痛苦的同時，也要找對正確的方法去面對。得瞭蕁麻疹，不要過於著急，要樹立起強大自信，積極治療，現在醫學發達，治療方法多，且效果也不錯。