母乳質量跟媽媽吃的有關系嗎

母乳即母親的乳汁，乳汁在母親懷孕第26周是就已經產生瞭，是嬰兒的重要並且不可替代的食物來源。一般，母乳喂養的時期是在8個月到1歲之間，這一時期的嬰兒發展迅速，所需營養量加大。據研究表明，食用母乳的嬰兒發展比較好，包括身體健康、身體素質、智商高低等等，這些都與嬰兒時期食用的母乳有著密不可分地位聯系，那麼，母乳質量跟母親吃的有關系嗎?

母乳分析有必要進行嗎

母乳分析，主要是檢查母乳中的蛋白質、脂肪、乳糖、熱量和總固體含量等指標的一項檢查。但是這項檢查隻針對早產兒，足月健康的寶寶沒有做母乳分析的必要。

1、媽媽的乳汁都是很健康的，含有嬰兒需要的各種營養。

2、乳分析隻是當時的一個靜態分析，而母乳成分比例，是隨著媽媽的飲食、情緒、用藥、運動而發生改變，做母乳分析是沒有任何意義的。

怎樣增加母乳質量

母乳質量決定於媽媽飲食，因此膳食中要有充分的營養供給給嬰兒。

1、供應充足的碳水化合物。碳水化合物在體內燃燒，是最簡單、最清潔的能源。

2、增加蛋白質攝入量。蛋白質是人體細胞的重要組成部分，其分解代謝後產生的氨基酸是構建人體的重要“建築材料”。

3、關註脂肪的補充。對寶寶而言，神經系統的發育、組織細胞的合成、激素的制造都需要脂肪。

母乳是天然的並且金錢難以買來的寶貴的嬰兒食量，母乳中涵有嬰兒所需的任何營養，是保障嬰兒平安健康成長的重要條件。母乳質量也與母親吃的有著密不可分的聯系，所以備孕的準媽媽們要著重註意自己所攝入的食品，加強自己所需營養外，給嬰兒提供一個營養充沛，健康穩定的生活環境!