四個月的嬰兒可以喝蘋果水嗎

蘋果是生活中很多人都喜歡吃的一種水果，其中蘋果中有著大量的微量元素，能夠增強身體的營養，蘋果還可以煮水喝，不僅味道好，還可以潤滑腸道，那麼四個月的嬰兒可以喝蘋果水嗎？

四個月大的嬰兒不建議喝蘋果水，四個月大嬰兒主要的理想食物是母乳或者奶粉，通常不建議在這個時期給嬰兒添加輔食，會給腸胃造成負擔，引起消化不良的情況發生。在6個月以上的嬰兒，就能少量多次的喝一些蘋果水，同時註意循序漸進的添加輔食，可以先從米粉開始添加。

最開始添加輔食時，要控制好輔食的量，嬰兒的腸胃嬌嫩，需要一個適應過程，一次性添加過多的輔食會增加腸胃負擔，腸胃不適應就會導致拉肚子，和肚子脹氣等情況出現，給嬰兒的身體健康造成影響。添加輔食可以先從果汁和米湯白粥類食物開始。

嬰兒的腸道健康影響著整體的身體發育，要想嬰兒身體健康，發育正常，就要呵護嬰兒的嬌嫩腸胃，所給嬰兒吃一些松軟溫熱好消化的食物，避免生冷和刺激性的食物攝入。在嬰兒成長的過程中建議要多吃水果蔬菜。