13個月寶寶一天吃幾餐

寶寶從出生就是吃母乳或者是奶粉，到瞭六個月以後才會慢慢的加輔食，孩子到一歲以上就可以開始斷奶瞭。一般一周歲以上的孩子基本上是可以和大人一樣正常的吃飯瞭。不過，13個月寶寶一天吃幾餐？可能還是有很多人比較迷糊。下面就一起來瞭解下。

13個月寶寶一天吃幾餐

13個月大的寶寶可以和大人一樣吃飯瞭，一日三餐，上午和下午各加一次的水果或是點心，早、中、晚各加一次的奶即可。飲食建議多樣化，全面加強寶寶的營養，均衡膳食，平時註意粗細糧的合理搭配。寶寶不怎麼愛吃飯的話建議給寶寶做的餐盡量多一些花樣，可以采用動物圖案，或者是鮮艷的食材，準備寶寶喜歡的餐具也會更有吸引力。

13個月寶寶輔食怎麼做

1、蝦皮雞蛋羹的做法：

食材：土雞蛋2個、蝦皮或者小鮮蝦1撮、水(溫)140毫升、醋少許

做法：雞蛋打散，蛋液加溫水打勻，過篩倒入燉盅中。蝦皮或者小鮮蝦清洗幹凈，熱水燙一下，擠幹水份備用。燉盅中，加入蝦皮。蓋上蓋，上鍋中火蒸15分鐘左右。蒸好的雞蛋羹加點醋和香油即可食用。

2、黃瓜粥的做法：

食材：大米適量、玉米(粒)少許、黃瓜小半根

做法：大米泡水約半個小時，黃瓜去皮切丁。準備一鍋子清水，煮開，加入大米和鮮玉米粒。大火煮開，轉小火細細慢煮。待米粥8分熟，加入黃瓜丁，開大火，用勺同方向不斷攪動，使粥粘稠。見粥粘稠香濃即可關火(可以稍微燜一會兒，汁更濃稠)。

13個月寶寶一天吃幾餐？13個月的寶寶牙齒都長的差不多瞭，可以和大人一樣的吃飯，正餐一天吃三次，然後其他時間可以適當的加一些水果或者其實蔬菜，這樣可以滿足寶寶的營養。寶寶輔食的添加一定不能太過著急瞭，要先從容易消化的開始添加，這樣寶寶的腸胃才會慢慢的適應。