為什麼不建議嬰兒吃鹽和醬油

鹽還有醬油都屬於調味品，在做菜的時候都會用到，傢長在做飯的時候都會加鹽還有醬油，但是寶寶吃食物這些就不建議加，很多傢長知道這個，但是卻不瞭解原因。那麼為什麼不建議嬰兒吃鹽和醬油？

寶寶建議一周歲之內不要吃醬油，因為醬油當中含有20%的鹽，而且醬油的量也不好控制。寶寶吃東西註重顏色和味道，如果太早加醬油，看著黑乎乎的也不好看，還會影響到寶寶的食欲，所以做菜的時候不建議放醬油。

另外，不建議傢長給寶寶吃太多鹽，一周歲之內不建議吃鹽。鹽會導致口腔的分泌量變少，口腔當中的溶菌酶也會變少，病菌可能就會入侵寶寶的身體，出現呼吸道疾病的可能性會比較大。吃鹽以後會導致寶寶的心臟還有腎臟負擔加重，寶寶的腎臟發育還不完善，如果長期吃會導致心腦血管疾病出現。

因此，傢長給寶寶吃東西一定要註意，特別十一周歲以內寶寶身體各部位還沒有發育完善，在吃東西的時候一定要註意。傢長要讓寶寶養成少量多次吃飯的習慣，還需要觀察寶寶的大便情況，如果大便出現瞭異常，和飲食就有很大的關系。