寶寶輔食紫薯粥怎麼做

寶寶剛出生的時候都會采取母乳喂養，但是當寶寶長到四個月的時候就可以，慢慢的添加輔食瞭。因為這個時候母乳的營養成分已經滿足不瞭寶寶。紫薯粥就是很不錯的輔食，而且也是很適合寶寶吃的，因為紫薯有很大的營養成分。那麼寶寶輔食紫薯粥怎麼做呢？

寶寶輔食紫薯粥怎麼做

材料：紫薯泥、即食燕麥片、牛奶、白糖

做法：

1、紫薯泥、牛奶放入奶鍋裡，小火加熱，並不停攪拌，以免粘鍋底。

2、攪拌至紫薯全部溶解在牛奶中，放入即食燕麥片，繼續不停攪拌，小火加熱。

3、鍋邊微微冒細泡的時候，放入白糖，也可以不放，攪拌均勻關火，即可食用。

寶寶幾個月可以添加輔食

1、母乳寶寶在經過6個月以後，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，這時光喝母乳已經不足以應付寶寶1天的營養。

2、6-12個月大的寶寶，正是發展咀嚼與吞咽的關鍵期，對於寶寶來說，咀嚼與吞咽能力是需要學習的，如果沒有練習，到瞭1歲以後，就會拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時也會馬上吐掉，造成喂食上的困難。

3、輔食能提供更多元、完整的各種營養，包括：熱量、鐵質與維生素，甚至是微量元素如鋅、銅等。逐次給與不同種類的輔食，可以讓寶寶習慣多種口味，避免日後出現偏食的現象。

4、寶寶6個月大的時候，腸胃淀粉酶及各種消化酵素已經開始分泌，表示消化及吸收功能已經逐漸成熟，這時就可以開始練習吃輔食，以增加腸胃道功能，同時寶寶營養足夠，才能更加茁壯。

紫薯粥給寶寶作為輔食還是比較不錯的，能夠補充寶寶體內所需要的營養成分。但是給寶寶添加輔食的時候也一定要註意紫薯粥最好不要單獨吃，可以搭配一些優質蛋白的食物混喝喂養。這樣的話營養會更全面一些，對於寶寶的身體也會更有好處。