三個月寶寶缺鈣怎麼辦

三個月的寶寶，正是要開始活躍的時候瞭，她們已經對外界事物開始感興趣瞭，看起來會更好玩一點。但是這個時候就可以慢慢看出寶寶身體上一些問題，比如是不是缺什麼東西瞭，或者從寶寶大便裡下手，那三個月寶寶缺鈣怎麼辦？

三個月寶寶缺鈣怎麼辦

如果寶兒缺鈣嚴重，會有枕禿的現象，如果寶兒還是母乳喂養，寶兒媽可以吃鈣片，通過母乳給寶兒。為瞭促進鈣的吸收，寶兒或者每天曬20分鐘到半小時的太陽。由於寶寶消化功能尚未完善，不建議過早添加輔食，否則容易造成寶寶腹脹，出現消化不良，4個月前的寶寶全母奶喂養，母乳不足，補充配方奶粉。

寶寶補鈣的方法

1、食補，在寶寶補鈣方法中，食補是最好的，主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴重，可以在平常的飲食中註意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。

2、補鈣不要與吃飯混在一起，混在一起吃，會影響鈣的吸收，特別是草酸攝入過多，會大大影響鈣的吸收。比如洋蔥、莧菜等。補鈣的同時還要補充魚肝油，魚肝油富含維生素D，能促進寶寶對鈣的消化吸收，也是很重要的，魚肝油每天吃1到2個即可。

寶寶小時候肯定缺東西的，因為還小肯定不是身體裡全部都包含那麼多東西。這都是要靠後天看看補回來的，比如等寶寶稍微大一點給他增加奶粉，或者是其他輔食。這些東西的添加可以讓孩子在營養這方面更均衡一些，至於缺的那些可以從食療方面下手。