1個月嬰兒趴著睡覺好嗎

剛出生的嬰兒每天睡覺睡長有的達18小時，除瞭吃奶拉便便就是睡覺，充足的睡眠對新生兒的成長發育是很重要的。一個月的嬰兒還不會翻身，但是很多傢長都開始給寶寶鍛煉趴著抬頭，寶寶累瞭就會趴著睡覺，很多傢長就忘記給寶寶翻身，那麼，1個月大的嬰兒可以趴著睡覺嗎？隨小編一起來看看：

1個月嬰兒趴著睡覺好嗎

1個月嬰兒最好不要趴著睡覺，趴著的時候口鼻處易被外物阻擋而造成呼吸困難，因為嬰幼兒的頭較重，頸部肌肉較弱，手也不夠有力，一般人很容易做到的轉頭或抬頭動作，對嬰幼兒卻很困難。所以，萬一嘔吐或有毛巾、枕頭阻擋口鼻的呼吸，將因不能立即自行有效移開而造成呼吸障礙，甚至導致窒息死亡的意外。

1個月嬰兒正確睡眠姿勢

1、仰睡

仰睡，就是平躺、正睡，正所謂天大地大我最大的睡相。這種睡眠姿勢可以使全身肌肉放松，對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造成壓迫，但它也可能使得已經放松的舌根後墜，所以也有阻塞呼吸道的疑慮。

優點：

(1)身體無壓迫感，自然、健康。

(2)較不易被棉被等外物遮掩住口鼻而導致窒息：安全性高。

(3)父母可一目瞭然寶寶的睡眠狀態。

缺點：

(1)對新生兒來說，若有打呼現象呼吸會感覺較費力。

(2)新生兒溢奶時容易回流、阻塞口鼻，嚴重者導致吸入性肺炎。

(3)頭型容易睡扁，亦可能影響臉型。

(4)因為沒有任何束縛，寶寶較沒安全感。

2、側睡

側睡，分左側睡及右側睡，是目前最多專傢建議父母給寶寶實行的睡眠姿勢。這種睡眠姿勢對寶寶各重要器官無過分壓迫，也利於肌肉放松。若新生兒有溢奶情形並不致於噎入氣管，所以剛吃過奶已睡著的寶寶，最好讓他側睡。

另外，有呼吸道及心臟問題，或扁桃腺特別腫大、發炎的寶寶皆可采側睡，有幫助排痰的功用。

優點：

(1)右側睡有助消化。

(2)寶寶呼吸較順暢。

(3)可減少溢奶或嘔吐時被嗆到。

缺點：

(1)不易長時間維持此姿勢。

(2)對於還不會翻身的寶寶，父母要經常協助變換姿勢。

1個月大的嬰兒通常都是喝完奶就睡覺，仰睡就容易溢奶，傢長要註意給寶寶翻下身體哦。其實1個月大的寶寶睡姿是不固定的，可能寶寶覺得這個姿勢舒服就保持一個姿勢。寶寶躺著睡覺的時候要多動動他的小頭，頭兩邊都要睡，經常側一邊睡覺容易頭偏，頭型就不好看瞭。