一個多月寶寶入睡困難怎麼辦

一般寶寶還隻有一個月大的時候，吃飽喝足瞭就會睡覺，但是有些傢長發現自己的寶寶卻並沒有那麼好帶，他們似乎存在著入睡困難的情況，盡管還是隻有一個多月那麼小，那麼，一個多月寶寶入睡困難怎麼辦？下面我們就來分析一下。

一個多月寶寶入睡困難怎麼辦？

1、在拔掉奶頭的一剎那，就像剪錯瞭定時炸彈的線，嘭一聲就醒瞭，有時候為瞭讓寶寶盡快入睡，媽媽會給寶寶睡前喂奶，也就順勢讓寶寶含著乳頭進入夢鄉。久而久之就強化瞭寶寶喝奶=睡覺的聯想，導致沒奶不睡，要睡覺隻能找媽媽。對策：從培養規律作息開始，建立吃玩睡的間隔。小月齡寶寶喝奶後在迷糊時拔出，避免含乳頭入睡。不要偷懶，避免躺喂，盡量采取坐喂的方式。

2、3個月內尤其是新生兒會有明顯的驚跳反射（摩羅反應），因此由媽媽抱著安撫入睡有助抑驚跳反射，給寶寶比較大的安全感。一般可以待寶寶月齡稍大時（一般在3個月之後），逐漸嘗試在半睡半醒時慢慢放下，培養寶寶自己入睡的能力。對策：恰當的時機：通常嬰兒需要至少二十分鐘左右才能進入深睡眠狀態，如果提前就想著趕緊脫手，非常容易前功盡棄。

正確的方法：無論坐抱還是站抱，相比寶寶的小床都有一定的高度差，放得太快容易產生失重的感覺。因此需要媽媽屏住呼吸，用極慢動作完成整個過程。

寶寶入睡困難怎麼回事？

1、睡眠前玩得太興奮：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、幹燥。睡前應先讓寶寶排尿。

2、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

3、母乳寶寶的戀奶(這是很多母乳寶寶都存在的情況)。有些研究證實，跟吃配方奶的寶寶相比，母乳喂養的寶寶需要更多的時間來養成睡整夜覺的習慣。由於母乳喂養有安撫、鎮靜的作用，因此，寶寶很快就會把吃奶和睡覺聯系起來。晚上一定要喂奶的話，要註意盡量保持安靜的環境。

讀上以上內容，大傢瞭解一個多月寶寶入睡困難怎麼辦好瞭，一般一個多月的寶寶入睡還是比較容易的，如果入睡困難，傢長一定要幫助孩子找到引起這一現象的原因，這樣才可以有針對性的處理，才能避免寶寶因為睡眠問題而影響發育。