小孩一個月長幾斤正常

每個傢庭都把自己的小孩當成寶貝一樣疼愛，時刻都關註著小孩的一舉一動，生怕他磕著碰著瞭。不僅如此，每位傢長也要關註小孩的身體發育狀況，比如體重，一定要保持在正常的范圍內，那小孩一個月長幾斤才算正常呢？

小孩一個月長幾斤正常

寶寶在一歲以內體重增長是非常快的，而且月齡越小的寶寶，體重速度越快。出生後頭一個月平均增長1000可到1500克，3個月時體重大約是出生時體重的2倍，一歲時體重約為出生時的3倍，2歲時約為出生時的4倍。2歲以後到青春期前體重每年穩步增長約4斤 。

怎樣讓小孩的體重在正常范圍內

1、和傢人一起吃

傢長應該讓孩子在吃飯時養成好習慣，和傢人一起坐在飯桌上吃，不要養成一邊吃飯一邊看電視的壞習慣。根據研究，和傢人一起吃飯會比獨自吃飯還健康，並且肥胖率較低。

2、不讓孩子挑食

孩子的飲食習慣是完全控制在傢長手裡的。兒童應該從小被教導要吃蔬菜和豆類。不良的飲食習慣會導致寶寶挑食，挑食就會營養不均衡，很容易導致肥胖。

肥胖會引起很多健康問題。

3、減少久坐時間

引起寶寶肥胖的因素之一是長時間的坐著。傢長應該限制寶寶看電視、使用電腦的時間，因為這些活動會讓孩子久坐。多鼓勵孩子進行戶外活動，盡情玩樂。

4、控制食物選擇

很多傢長會抱怨孩子吃太多垃圾食物、汽水、糖果等不健康食物，但這都是藉口，因為孩子不會自己買這些食物。因此，多選擇健康的食物存放在傢中，讓寶寶吃。

5、孩子模仿父母

父母是孩子的榜樣，孩子往往復制瞭大量傢長的行為和習慣。因此，傢長應該要吃健康的食物，和大傢一起吃飯，不挑食，不跳過用餐，這樣孩子自然會仿效。

小孩太瘦或者太胖都不好，太瘦會容易導致抵抗力差，而太胖會引起相應的一些疾病。總之，如果小孩的體重不在標準的范圍內，傢長一定要引起足夠的重視，要從飲食等等一些方面來改善小孩的體重，讓體重逐漸趨於標準的范圍內。