坐月子可以走樓梯嗎

中國人自古以來就有坐月子的習俗，因為女性在生產後會損害身體的元氣，而坐月子如果調理好的話，那麼女性身體就會更好。但是很多女性不知道其中的厲害關系，所以在感覺沒事的時候，就想要多走動走動。那麼坐月子可以走樓梯嗎？

坐月子可以走樓梯嗎

在中國古人講生完孩子就要坐月子，也就是說要在床上休息。產後的兩周內，除瞭吃飯和上洗手間以外，其他時間一定不要亂動。不要隨意走動，若常坐或起身走動，可能引起其他病變。月子裡面要少爬樓梯，能不爬就不要爬，不然將來腿關節不好。因為在產後身體的每個器官都發生瞭變化，月子裡腿腳動多瞭，將來腿腳會有影響。所以產後盡量做最簡單的活動，在平地裡行走。

坐月子走樓梯的危害有哪些

其實坐月子初期爬樓梯對子宮恢復不利，現在的年輕人對這方面要求不嚴瞭，但是為瞭自身身體的健康坐月子期間還是不要爬樓梯的好，因為這時候的子宮正在恢復期，多忍耐一個月吧！

坐月子爬樓梯對膝蓋不利，女人在懷孕期間，體重會增加20到30斤，這樣會加重對腿以及膝蓋的負擔。在坐月子期間，全身骨骼筋骨都在休養和恢復，這期間爬樓梯，容易傷到膝蓋。

坐月子爬樓梯對腳不利，現實生活中，有很多生產後的女人會發現自己不如以前能走路瞭，而且走路一多腳後跟就會疼。這就是在坐月子期間下地太早，走路多傷到瞭腳厚根筋健。爬樓梯更容易傷到腳瞭，所以坐月子期間，應多休息靜養。

坐月子中的註意事項比較多，作為女性一定要多瞭解。如果在月子裡烙下病根，那麼對以後女性身體傷害是非常大的。女性坐月子一定要註意飲食，多以清淡為主，不要吃刺激性的食物，多休息，不要勞累，隻要月子做好瞭，那麼就不會影響女性產後的恢復問題。