斷夜奶晚上漲奶怎麼辦

寶寶長大之後，寶媽的奶水已經不能滿足寶寶的成長發育瞭，這個時候很多寶寶會考慮給寶寶斷夜奶，有的奶水豐富的寶媽會在斷夜奶的時候感覺乳房脹，斷夜奶晚上漲奶怎麼辦？給寶寶斷奶需要恒心和決心。

斷夜奶晚上漲奶怎麼辦

乳房脹痛的話還是用吸奶器吸掉比較好，否則很容易引起乳腺炎的，吃點回奶的東西，比如木耳、麥片、菌類這些東西，也可以緩解乳房脹痛的情況。如果徹底斷奶的話就吃些韭菜之類的回奶，如果白天還喂的話就是睡覺前把奶水排空。

如何給寶寶斷夜奶

1、調整喂奶時間。將寶寶在夜間喂奶的時間盡量推遲在凌晨3到4點，而在晚上11點安排一次喂奶，這個做法要逐步進行，每次推遲在半小時為宜。當寶寶已經能夠在凌晨4—5點吃奶後，再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右。這樣就停掉瞭寶寶的夜奶。寶寶如果夜間醒來不睡，要吃奶，也可以少量喂水。

2、側睡快有深度。寶寶側睡可以讓寶寶深度睡眠時間增加，並且加快入睡時間。總之，給寶寶斷夜奶是個循序漸進的過程，要給寶寶足夠的適應時間。

3、睡前輔食止饑餓，寶寶夜奶無需求。睡前一個小時添加可以飽腹的輔食比如是米粉或奶粉有助於減少寶寶睡眠期間的饑餓感。另外，可適當延長白天吃奶的間隔時間，並根據寶寶個人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。另外，直接吃安睡奶粉也是不錯的選擇。

斷夜奶晚上漲奶怎麼辦？斷夜奶出現晚上漲奶的情況，需要大傢用吸奶器將奶水擠出來，這樣可以避免漲奶和回奶。如果是想徹底斷奶的話可以多吃一些回奶的食物，一般在半個月左右就實現回奶瞭。