怎麼哄0-3個月嬰兒睡覺

剛出生的嬰兒，一天之中有大半都是在睡覺，除瞭吃就是睡，而有些嬰兒對周圍環境比較陌生，可能會哭鬧，這就需要傢長們來哄瞭，那麼怎麼哄0－3個月嬰兒睡覺？

哄0－3個月的嬰兒睡覺，有以下幾種方法:

1、嬰兒不睡覺，傢長們可以把襁褓包的稍微緊一些，讓嬰兒找到一種在媽媽懷抱中的感覺，繼而嬰兒的情緒就會變得相對安穩，能起到哄睡的效果。但是通常這個年齡段的嬰兒很容易就入睡，吃飽瞭就會很容易睡著，傢長們不要把嬰兒抱著晃來晃去，這種睡法其實是不好的習慣。

2、哄嬰兒睡覺的時候，要保證周圍環境的安靜，如果太過嘈雜是不利於嬰兒入睡的。其次，嬰兒在白天睡覺可以拉上窗簾，但也不能完全黑暗，以免嬰兒分不清白天黑夜，睡眠順序顛倒；在夜晚入睡的時候可以將燈光調暗一些，有利於嬰兒的睡眠。

3、傢長們可以把嬰兒放在床上，放一些輕柔的音樂，或者傢長也可以哼唱溫柔的歌曲，再輕輕地拍嬰兒的臀部，節奏緩慢，一段時間以後，嬰兒自然就會睡著瞭。傢長要切記不要給嬰兒養成抱著哄睡的習慣，這反而會加重負擔。