影響小兒生長的因素

小兒時代是最沒有顧慮的年紀瞭，父母會給他們好吃的好喝的，為孩子的生長做好瞭一系列的準備，做的一切都是為瞭孩子的成長。當然小兒的生長既和自身的條件有關，又受外界的環境影響，那麼具體影響小兒生長的因素都有哪些呢？

影響小兒生長的因素

1、遺傳因素，對小兒的生長發育有一定影響；精神因素，由於體內分泌的生長激素比較少，身高可能低於同齡兒童；營養，營養對生長發育至關重要。嬰幼兒期需要合理的飲食結構，否則不但影響正常發育，而會影響日後的智能。

2、睡眠，兒童入睡後，腦垂體的前葉就能分泌出一種生長激素。如睡眠不足，生長激素就可能受阻，形成精神性侏儒癥；鍛煉，利用自然條件進行體格鍛煉對增強兒童體質，能促進新陳代謝、消化、吸收和血液循環，有利生長發育。

小兒生長過程中要註意什麼

1、營養是保證小兒正常生長發育、身心健康的物質基礎。兒童期對營養物質的需要高於成人，這是因為必須滿足兩個要求，即生長發育與活動的需要，尤其是嬰幼兒期生長發育最為迅速，需要大量的蛋白質及其他營養素，因此必須給以重視。

2、小兒從斷奶後，就需要做到平衡膳食。盡量多吃各種食物，以保證對熱能與營養素的需要以及保持營養素之間的平衡，不致因營養素的缺乏造成營養不良或營養過剩而導致肥胖，影響孩子的正常生長。

小兒生長過程中自然離不開營養的供應，在小孩子這個年紀一般都是比較貪玩的，耗費的體力和精力就會比較多，所以要給孩子最好的營養。要確保孩子吃的東西營養均衡，不能孩子不愛吃蔬菜就隻讓他吃肉，這都是不利於孩子的成長的。