母乳出奶量標準表

女性生育之後，乳房的奶水就足夠的多，夠寶寶服用瞭。需要註意的是，如果生育之後出現奶水不足的狀況，一定要及時找方法，一方面需要有定量的奶水供給，另一方面需要讓孩子吃飽，需要奶粉等替代品的供給。那麼，母乳出奶量標準表是什麼？

母乳出奶量標準表

1、正常母乳一次能擠多少是因人而異的。母乳一次能擠多少每個人的情況都是不同的，如果奶水好的話應該可以擠出來100毫升左右如果奶不多的話，有時候30都擠不出來的，每個人情況都有很大的不同。

2、媽媽的乳汁是根據寶寶的飯量來分泌的，所以隨著寶寶的成長，乳汁分泌也會增加，另外每個寶寶的胃口不同，媽媽分泌乳汁的量也是不一樣的。所以說，正常母乳一次能擠多少是因人而異的。

奶水不夠吃怎麼辦

1、早開奶。專傢提示：寶寶在出生30分鐘內，就應該吃母乳。這樣有利於母乳的分泌。

2、頻繁有效的吸吮。寶寶的吸吮能促進媽媽腦垂體分泌更多的泌乳素，進而使乳房產生更多乳汁。寶寶頻繁有效的吸吮，是下奶的最好方法。所以，媽媽奶越少，越是要讓孩子勤吃。

3、新媽媽保持愉快的心情，充分的休息和充足的營養對於下奶也有很大的好處。新媽媽一定不要忽視產前對乳房的護理，如乳頭操等。新媽媽也可以吃一些促進下奶的湯，如鯽魚湯;豬蹄黃豆湯;烏雞湯;山藥燉母雞等，在補食營業品時特別註意，誤因乳道不通，過量補充營養造成乳腺分泌過量，應及時疏通。

4、一些藥物也有下奶的作用，如果需要，媽媽們可以請醫生為自己開一些下奶藥。

5、正確的喂養方法及含接姿勢也是非常重要的。

剛出生的寶寶最好吃的是媽媽的奶水，奶水中的營養物質要比奶粉的營養物質多的多，並且可以提供給孩子天然的保護，增強抵抗力，是奶粉沒有辦法替代的。母乳不足或者是沒有母乳都要及時到醫院進行催奶或者是找奶媽，這樣的方式可以給孩子更好的呵護，要比奶粉的作用大。