剛出生的寶貝都有一個共同的特點,那就是好睡,睡覺的時候是寶貝最安靜,最可愛的時候,也是他們成長、慢慢長大的關鍵時間,有些寶貝是間隔性睡眠,而有些寶貝卻能睡一整夜,那麼剛剛4個月大的寶貝睡一整夜正常嗎?
4個月寶寶睡整夜正常嗎
小孩在2-4個月期間就有能力睡整夜覺瞭。不過事實上,很少有寶寶能做到這一點。這與你是否從很早的時候就幫他養成瞭良好的睡眠習慣有關。如果你的寶寶依賴吃奶或搖晃才能入睡,那他能睡整夜覺的時間就會晚一些。這是常見現象,不必擔心的,不用叫起來喂奶的,睡覺比吃奶更重要。四個月是養成好習慣最重要的時候。
怎樣培養寶寶睡整夜的習慣
1、區別睡覺和清醒狀態,要讓寶寶逐漸意識到睡覺的固定場所,在他吃奶犯困的時候,就慢慢把他放到搖籃或者嬰兒床上,要他知道在這裡該睡覺瞭。
2、區別對待白天的小睡,白天睡覺時,不要給寶寶太多的前期準備,隻要他有瞭困意,就可以輕輕地搖晃他哄他睡覺。條件允許的話,盡量把寶寶每天小睡的時間安排在大概相同的時間段裡,讓他知道白天睡覺和晚上睡覺是不一樣的,而且會比晚上要短得多。
3、區分白天吃奶和晚上吃奶,白天喂奶可以多跟寶寶聊天,交流,晚上睡覺前喂奶,應該在他完全清醒之前,不要說話,也不開燈,讓他意識到晚上睡覺前是不一樣的。
寶寶在睡覺的時候是最乖的,不哭不鬧,如果餓瞭就會醒來,隻要寶寶的飲食規律,喝奶的量比較充足,睡一整晚是完全沒有問題的,所以寶媽們不用擔心這個問題啦,更不要認為孩子餓瞭叫醒,孩子睡著的時候正是他們茁壯成長的黃金期。
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