嬰兒頭發多好還是少好

很多媽媽在寶寶生下的時候，發現有的寶寶頭發很多，有的寶寶頭發很少，媽媽們就會通過頭發的量來看這個孩子是不是有疾病，其實一個寶寶健康不健康不能隻能看頭發量的，這個主要是跟遺傳有關的，那麼，嬰兒頭發多好還是少好？

嬰兒頭發多好還是少好

總的來說嬰兒頭發黑而密的話，說明寶寶身體健康，不缺營養；相反頭發黃而稀的話，則就說明寶寶肯定是缺一些營養啊，比如缺鐵的話，寶寶的頭發肯定不會好。

懷孕的時候可以吃一些吃點黑芝麻與核桃，並且每天攝取足量的蛋白質對頭發生長大有好處。如果胎兒沒有攝取足夠的蛋白質，頭發就會比較幹燥，缺乏光澤，稀疏並容易脫落。另外懷孕的時候可以多食用富合維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，可以讓寶寶頭發更亮澤。

嬰兒頭發少怎麼辦

如果寶寶的頭發很少的話，媽媽應多帶寶寶曬曬太陽，對寶寶頭發的生長大有裨益。因為適當的陽光照射和新鮮空氣以及紫外線的照射，不僅有利於殺菌，還可以促進頭皮的發育和頭發的生長。讓寶寶有充足的睡眠時間，睡眠質量的提高對於寶寶健康有很多的幫助。孩子的健康成長與發育，也是需要有足夠的睡眠時間保證以及睡眠質量。

孩子的頭發想要變得更加濃密，那就給寶寶一個更好的睡眠環境，讓寶寶睡得更香吧。

所以寶寶的媽媽覺得嬰兒頭發少的話不要煩惱，可以從平常的飲食當中增加寶寶的頭發，如果有在懷孕的準媽媽們想要自己的孩子有著烏黑的頭發，可以多吃一些含蛋白質豐富的食物，也可以吃一些黑色的食物，這些對寶寶的頭發都是有幫助的。