2月寶寶可以吃鹽嗎

鹽是人們生活中必備的元素之一，鹽分的攝入可以讓人們身體更加健康，但是在食用鹽分時候也要註意，要控制鹽分的攝入量，如果鹽分攝入太多或者是太少的話，都不利於身體的健康。寶寶食用鹽分也是一樣的道理，那麼2月寶寶可以吃鹽嗎？

2月寶寶可以吃鹽嗎？

1、2月寶寶鹽吃多瞭對腎臟不好的，而且味道重瞭，寶寶也容易生病的。

2、0-6個月的寶寶每天鈉的攝入量不超過200毫克。而6個月以下的寶寶，其主要食物是母乳和配方奶，而母乳和配方奶中都含有鈉(食鹽中的主要成分)，且含量已經能夠滿足寶寶的需求，因此無需再額外補充鹽。

3、3個月內的小寶寶腎臟功能尚弱，多吃咸食會增加腎臟負擔，影響其正常發育。3個月後的寶寶可適當吃點咸的，6個月後可將食鹽量限制在每天1克以下，1歲以後可逐漸增多，但也不宜超過每天2克。如果出汗較多或腹瀉、嘔吐時，食鹽量可酌情增加。

2月寶寶飲食該註意什麼？

1、乳類食物依然是2歲以下孩子最重要的日常食物。有條件時，母乳喂養可以持續到2歲。

2、除瞭母乳以外，鼓勵嬰兒食用配方奶粉，而不是牛奶。因為牛奶中含有過多的鈉、鉀等礦物質，會加重嬰兒的腎負荷；牛奶中的蛋白以乳酪蛋白為主，不利於嬰兒消化吸收。

3、1-2個歲孩子每天需要的母乳或配方奶量約為350-400毫升。

4、1歲以後，孩子就能基本接受傢常食物瞭，必要時要把食物切碎。

寶寶在2個月之後，是可以吃一些鹽分的，但是建議飲食中鹽分不要太多，適量就可以瞭。以上就是關於“2月寶寶可以吃鹽嗎？”的相關介紹，寶寶的成長離不開父母的照顧和關愛，所以要註意根據寶寶的年齡來選擇合適的飲食。