全身過敏怎麼緩解

生活中，有些人會對某些物質有過敏反應，比如：花生、海鮮、花粉等等。出現過敏反應時，大傢會有各種不適，輕者局部皮膚或者全身會出現紅斑，嚴重者甚至會直接缺氧暈倒，危及生命。當然，大部分人都隻是皮膚出現不同程度的紅斑，那麼，全身過敏怎麼緩解呢?

全身過敏怎麼緩解

1、控制好室內溫度與濕度：天氣寒冷容易出現瘙癢，所以我們應該冬季采暖，夏季避免溫度高。大傢應註意增加室內濕度和保持皮膚的濕潤，比如可以在床前擺盆水；

2、多喝水多吃水果：首先要養成定時定量喝水的習慣。同時大傢還可以多吃香蕉、蘋果等富含維生素A和C的水果，來達到補充體內水分的目的。這樣可以抗禦皮膚幹燥，同時還能緩解皮膚瘙癢；

3、洗澡時要註意：洗澡不能過頻，水溫不能過高，控制在40℃左右，少用沐浴露或洗發水；

4、藥浴小偏方：可以使用曬幹的冬瓜皮煎水後沐浴，同時還可以將冬瓜皮貼於皮膚瘙癢處進行止癢；

5、花椒水妙止癢：將花椒用沸水沖泡，去掉花椒後，將花椒水塗於患處進行止癢。

過敏源檢查

有部分容易出現過敏反應的人群不清楚自己是對什麼物質過敏，此時我們可以到正規的醫療機構進行過敏源檢查。點刺試驗是目前國際特別是歐美國傢推崇的過敏原體內檢測方法。其安全性及靈敏度高、準確度高，由於皮損小，患者無痛楚，就如被蚊叮一樣等特點，已逐漸取代瞭傳統的皮內試驗。

除瞭身體會出現紅斑外，部分疾病的發生也是由於食物不耐受。經常患上某種疾病的患者，可以到醫院進行過敏源檢測。檢查出過敏源之後，在日後大傢就可以避免接觸過敏源，減少疾病的發生。千萬不要忽視全身過敏，大傢要進行檢查與配合治療。