嬰兒八個月白天睡眠多久正常

寶寶剛剛來到這個世界的時候，還不是非常的適應，總感覺自己還在媽媽的肚子裡，所以大部分的時間，寶寶都在安安靜靜的睡覺，隻有肚子餓瞭以後才會醒來吃奶。那嬰兒八個月白天睡眠多久正常呢？下面就和小編一起來瞭解一下吧。

嬰兒八個月白天睡眠多久正常

一般7～12個月的嬰兒睡眠時間和睡覺的香甜程度因人而異。一般是上午睡1次，每次睡1～2個小時。下午睡1～2次，每次各睡1～2個小時，夜裡的睡眠情況也不盡相同。一般夜間睡10小時左右。在這個月齡的嬰兒中，很少有一覺睡到天亮而不醒的。一般都要醒來2～3次解小便。寶寶隻要寶寶飲食、發育、精神均正常都是沒有什麼大礙的，在醒來時精神不錯，沒有吵鬧的情況就不用擔心。

如何讓寶寶科學的睡眠

督促寶寶規律睡眠：大多數寶寶睡不好都是因為習慣不好，沒有形成生物鐘，所以也沒有規律的睡眠，結果導致他們的醒和睡是不分白天黑夜的。父母們應該在寶寶較小的時候，就訓練寶寶形成生物鐘，讓晚上睡整覺形成一種習慣。如果寶寶早晨過瞭平常醒來的時間還在睡，最好把他叫醒，這有助於他建立起每天的生物鐘。寶寶需要養成有規律的作息規律，並通過白天的小睡補充睡眠。

其實，嬰兒白天的睡覺時間並沒有一個準確的時間規定，具體的時間是根據寶寶的性格以及自身的發育情況來決定的。隻要寶寶的胃口比較好，按時吃奶，醒來後精神不錯，那就是沒有問題的，隻有寶寶睡飽瞭，才會使寶寶發育的更加健康。