寶寶吃帶魚好嗎

帶魚裡面含有很豐富的脂肪，還對身體有很多的好處，所以很多大人都喜歡吃。但是對於寶寶，他們的飲食就不能這麼隨便瞭，很多大人能吃的東西寶寶都是不能吃的，因為寶寶自身消化能力還是沒有那麼好的，那麼寶寶吃帶魚好嗎？

寶寶吃帶魚好嗎

可以吃的，生命起源於海洋，多吃點海鮮魚類對身體發育及抵抗力的提高很有幫助。帶魚肉肥刺少、味道鮮美，很適合小孩子和怕魚刺者食用。帶魚屬海魚類，與草魚、鯽魚、鯉魚等淡水魚相比，蛋白質含量相差不大，但脂肪含量差異較大。特別是帶魚表層的銀脂，含有多不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇、增強皮膚表面細胞活力、使皮膚細嫩光潔的作用。

寶寶吃帶魚有什麼好處

1、帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，這種脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用。帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分，對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益。

2、常食用帶魚，具有補益五臟的功效，帶魚含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養肝補血、澤膚養發健美的功效。不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的功效。

雖然說寶寶在成長過程中，要補充很多不同的營養，但是也要有個度，不能什麼都給孩子吃。給孩子準備吃食的時候，先想想寶寶能不能承受的住，還有對寶寶來說安全嗎。像這種魚類是不能隨便讓寶寶自己吃的，裡面的刺對於寶寶來說很危險的。