喂母乳會降低媽媽體質嗎

隨著社會的發展，大部分女性都明白母乳喂養嬰兒的好處，於是大多數都選擇母乳喂養寶寶。有的寶媽反應，自從孩子吃自己的奶，感覺身體沒以前好瞭，對於這種說法有沒有科學根據，我們來看一下：喂母乳會降低媽媽體質嗎？

喂母乳會降低媽媽體質嗎

喂母乳會讓媽媽的體質變差，這種說法是不正確的。因為母乳喂養對媽媽隻有好處沒有壞處，能夠大大降低乳房疾病的風險。

媽媽的身體虛是長期積累的，加上帶孩子辛苦，所以更加虛弱。可以適當放手，讓傢人多分擔一點，自己吃好點，休息足點。

月子要做得好的話，不但對母體身體不會造成傷害，還能治病呢。

喂母乳應該註意什麼

1、乳房保養：孕媽媽如果決定母乳喂養，那麼就要從孕前開始保養乳房，洗澡的時候註意按摩，佩戴寬松的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內陷等問題，可以請教醫生，盡量早點矯正。

2、盡早開奶：一般來說，產後30分鐘之後，雖然這時候新媽媽還未開奶，乳房中可能沒有足夠的奶水，但也要盡量給寶寶吮吸乳房，盡早培養起寶寶吮吸乳房的習慣。否則的話，寶寶日後可能會排斥媽媽的乳房。

3、不要丟棄初乳：產後五天內，媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認為初乳是“臟”的，或認為初乳沒有營養價值，擠掉丟棄瞭，這很可惜。

關於母乳喂養嬰兒其實需要註意的還有很多。大部分都是寶媽喂寶寶的一些經驗，對於孕婦或者準備要寶寶的女性，應該多瞭解這方面的知識，對以後自己在育兒方面都是有好處的。所以建議大傢多看看這樣的書籍或者視頻都可以。