支氣管哮喘飲食註意事項有哪些

隨著社會環境污染過大，空氣中的顆粒越來越多，很多人也因此肺部受損較為厲害。多霧霾，多塵埃，空氣指數越來越低，環境越來越惡劣，對於長期工作在外界的人十分不友好，很容易患上支氣管哮喘。那麼支氣管哮喘飲食註意事項有哪些呢？

支氣管哮喘飲食註意事項有哪些

1、支氣管哮喘患者應多飲水。支氣管哮喘患者因張口呼吸，出汗多飲食少，常使患者失水，並使痰液粘稠不易咳出，因此及時補充水分，對於糾正或防止失水具有非常重要的意義，如患者不能飲食時，可用靜脈補液，這樣有利於稀釋痰液，促使粘稠痰液排出，伴有心衰的患者飲水要適量。

2、忌煙酒和過咸食物。支氣管哮喘患者多數伴有氣道高反應性狀態，煙、酒和過咸食物的刺激，容易引發支氣管的反應，加重咳嗽，咳嗽是呼吸系統疾病最常見的癥狀之一，它是一種保護性神經反射，通過咳嗽產生呼氣性沖擊動作，能將呼吸道內的異物或分泌排除體外。

3、忌吃辛辣煎炸等刺激性油膩食物平素要吃得清淡，尤其對於肥胖患者，脂肪供給量宜低，吃肉以瘦肉為宜，以達到祛痰濕與適當控制體重的目的。辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，導致熱助邪勝，邪熱鬱內而不達，久之可釀成疾熱上犯於肺，加重病情。

支氣管哮喘發作時的癥狀有哪些

發病初起僅有幹咳，以後即表現為喘息癥狀，隨支氣管痙攣緩解，排出粘稠白色痰液，呼吸逐漸平復。有的患兒咳嗽劇烈可致上腹部肌肉疼痛。可伴或不伴有發熱。嚴重病例，尤其哮喘持續狀態，兩肺幾乎吸不到呼吸音，並由於肺動脈痙攣而致右心負荷增加，以及嚴重低氧血癥導致心功能衰竭。

總之，支氣管哮喘一旦發病，也是很令人頭疼難受的。因此，平日裡我們要自己註意避開那些過敏源，遠離灰塵較多的工地等環境，還要註意保持心情愉悅放松，多加鍛煉，長期強身健體後增強自己身體的免疫力，減少得病概率。