每位父母都希望給自己的寶寶最好的,尤其在飲食方面,都希望寶寶吃得好。但是比較小的寶寶咀嚼能力比較差,隻能喝母乳或者奶粉。但往往還是會出現營養缺乏的情況,比如缺乏維生素、鈣、鋅等元素,這就需要額外補充。那麼嬰兒從什麼時候開始吃魚肝油?
寶寶出生兩周後就可以補充魚肝油瞭,但是要註意補充的量,一次不要補太多。隨著寶寶的年齡增大,再慢慢的增加。如果是早產的寶寶、雙胞胎或者有消化道病癥的寶寶,就應該從出生第二周開始補充魚肝油。
等到寶寶兩歲之後,戶外活動量逐漸增多瞭,維生素d就可以通過太陽的照射來合成,就不用額外給寶寶補充魚肝油瞭。如果寶寶的身體狀況比較好,可以到一歲半的左右的時候就停吃魚肝油,停吃魚肝油並不會影響寶寶身體發育,這點可以放心。
給寶寶補充魚肝油時還需要註意季節變化,冬天的時候陽光比較少,就需要多補充一些魚肝油。春夏季節的時候陽光比較充足,可以多帶寶寶到室外曬曬太陽,就少補充一些魚肝油。魚肝油並不是補充越多越高,補充過量的話,對寶寶的身體反而不好。
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