遊泳是很多人都非常喜愛的運動,它不僅僅適合大人,也適合嬰兒,它的好處有非常多。很多媽媽都知道要給自傢寶寶遊泳,讓寶寶尋找在肚子裡的感覺。現在大街上也有各種嬰兒遊泳館,生意都不錯。那麼,嬰兒遊泳水深多少合適?
嬰兒遊泳水深多少合適
嬰兒遊泳的水深一般為50-100cm,但具體的水深,視寶寶的身高而定,以寶寶在遊泳時腳不觸及池底為標準。寶寶出生後離開瞭媽媽,失去原來生存在羊水中的感覺,遊泳可以幫助他感覺到回母體內的環境,從而消除“孤獨”、“焦慮”、“恐懼”等不良情緒。
嬰兒遊泳有什麼註意的地方
1、選軟壁泳池
嬰兒遊泳時,最好別選用硬壁的泳池工具,現在,批發商場裡有賣那種充氣遊泳池的,可以防止較大嬰兒在遊泳時出現的一些意外碰傷。
2、上下水溫一致
在給泳池裡放水的過程中,一定要讓泳池的上下水溫一致。水溫保持在36攝氏度~37攝氏度,可以買一個水溫計隨時測量。
3、泳圈型號和寶寶一定要匹配
泳圈的內徑要大於或等於嬰兒的頸圓,嬰兒成長到一定的階段,應更換不同型號、大小的泳圈。 給寶寶套圈時,要兩個人操作,動作要輕柔。套好遊泳圈,應檢查嬰兒下頜部是否墊托在預設位置,下巴要置於其槽內,並緩慢入水。
4、遊泳時間20分鐘內為宜
一般嬰兒遊泳的時間,控制在15~20分鐘比較合適。遊泳的頻率,大約每周1次即可。在傢遊泳時的室溫也很重要,冬天控制在28攝氏度,夏天控制在26攝氏度,不然寶寶容易受涼。另外,還應對遊泳池做定期消毒。
給自傢的寶寶遊泳是有許多好處的,媽媽們不要忘記定期給寶寶遊泳,可以去專門的地方也可以在自傢。寶寶遊泳是有許多註意事項,媽媽們不要忘記遵循。在寶寶遊泳時,媽媽要看著寶寶,但也要給寶寶遊泳的主動性。最後祝願各位寶寶都能喜樂平安。
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