出月子當天能洗澡嗎

很多老一輩的人都會告誡產婦，月子內不要洗澡，不然很容易著涼，如果著風瞭還會落下月子病，一般情況下女性為瞭自己身體著想，都是可以做到在月子期間不洗澡的。但是一出月子就迫不及待的去洗澡，那麼出月子當天能洗澡嗎？

出月子當天能洗澡嗎

老輩人都千叮萬囑，叫孕婦產後絕對絕對不可洗澡，倘不聽老人言，在坐月期間洗頭洗澡，攝瞭風，頭風入腦，一世頭痛，風入骨，老來全身骨痛，無法醫治。

其實所謂風，簡單來說，等於著涼，以前不那麼容易有熱水，故洗頭洗澡皆取井水或山水，產婦產後虛弱，一洗這些山來的冷水，就容易著涼，傷瞭身體。但現在就不同瞭，現在溫水熱水供應不成問題，各種取暖設備齊全，隻要洗澡時多註意不要受涼，自然對產婦的身體無礙，所以產婦出月子當天是可以洗澡的。

產後多久能洗澡

為瞭避免受涼，產婦產後兩周內避免洗澡，第三周起可用生薑切片＋水煮沸淋浴，但洗浴時間不宜太久，以20度的室溫、34度～36度的水溫最為適宜，時間以10分鐘左右，洗完趕快擦幹身體，及時穿好衣服，以免受涼感冒。滿月後方可泡澡。

女性產後要註意的事項是非常多的，除瞭不能立馬洗澡外，飲食上也要註意，不要吃冷掉的食物，避免接觸冷水，要保持室內的溫度，不宜過高也不宜過低，不容會對女性身體恢復有影響的。而且洗澡後一定要擦幹，不然很容易落下頭痛的毛病。