嬰兒多久可以平躺睡覺

寶寶剛出生的幾個月，媽媽們為瞭他們的生活操碎瞭心，也有些媽媽們在一些瑣事上猶豫不決不知道該怎麼做。比如自己的寶寶多久可以平躺睡覺呢？如果不平躺又可以采用哪些方式呢？編編今天就來給大傢科普一下相關知識瞭。

嬰兒多久可以平躺睡覺

1、出生就可以躺，但是新生兒容易吐奶，還是側著睡比較好，不容易嗆著。在醫院醫生都讓側著睡的。

2、寶寶睡眠，要經常變化睡姿，側躺平躺交替，以免發生頭顱扁平或變窄，影響外觀。

3、建議尤其是新生兒，喂奶後，不要讓嬰兒馬上平躺睡覺，最好先采用右側睡，可以減少溢奶或嘔吐時被嗆到。

嬰兒正確的睡姿

1、側睡。有人認為，初生嬰兒以側睡為好，能使全身肌肉完全放松，即使發生回奶，也不易使嘔吐物吸入呼吸道，從而可以孩子窒息。向右側睡比向左側睡更好，既不會壓迫心臟，又能促使胃內食物向十二指腸移送。但是，反對者認為，總是偏向一邊睡，會使小兒的牙齒排列不齊。由於小兒的顱、面和頜部的發育是與全身的發育同步地進行的，如果經常一側睡，就會使受壓的一側市民平而頂角突出。在側睡時還要用枕頭在側邊擋一下，以免孩子變成俯睡，容易造成窒息。

2、俯睡。這是指趴著睡。俯臥式睡姿近幾年來呼聲較高，這種睡姿可以增加嬰兒頭部、頸部和四肢的活動，並能促使心肺等器官機能的作用。但是，它會使嬰兒的口水不易下咽，而造成口水外流。並且，由於嬰兒不會轉動頭部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有發生窒息的危險。主張俯睡的人還認為，俯睡有利於胃內食物的消化，減少食物返流入氣管，同時有利於空氣進入肺部，保持呼吸道通暢，減少支氣管，同時有利於空氣進入肺部，保持呼吸道通暢，減少支氣管肺炎的發生，故有人認為，半歲以後的孩子采取俯睡為好。

嬰兒在平躺睡覺時的時長是要根據寶寶的身體情況考慮的，而睡姿也主要取決於寶寶睡覺時的舒適程度，並不一定要強求哪一種方式最合理。今天關於嬰兒多久可以平躺睡覺的知識就講到這裡，編編在這裡希望寶寶們都能健康成長！