出生幾天的嬰兒曬太陽

大傢都知道，多曬太陽，陽光中的紫外線可以促進人體合成維生素D，而維生素D可以有效增加人體對鈣的吸收，促進骨骼的生長發育。但是很多父母都會擔心曬瞭太陽，太陽光和紅外線、紫外線會對寶寶造成傷害，那麼出生幾天的嬰兒曬太陽比較合適呢?

出生幾天的嬰兒曬太陽

曬太陽的好處很多，可以減少黃疸，增加寶寶體內的維生素D和提高寶寶對鈣的吸收。幫寶寶曬後背能有效改善寶寶的消化功能，單手腳能有效加快鈣質的吸收，曬寶寶的頭頂，能有助於寶寶的大腦發育和頭發的生長。

一般醫生都會建議給寶寶曬太陽，但是曬太陽的時間是循序漸進的，剛出生的小寶寶是不能夠直接曬太陽的，尤其是寶寶的眼睛，要註意不要被太陽直射到，必須等到寶寶長到兩周大的時候，可以給寶寶在室內曬太陽，等到長到3-4周的時候，可以讓寶寶到戶外進行曬太陽。如果寶寶低於這個月份的，寶媽盡量別抱出門去！而且，讓寶寶曬太陽的時間，盡量不要太長。

嬰兒曬太陽的時候要註意什麼

1、寶寶如果要出去曬太陽，要避免人多的地方，因為環境不通風，人又多，細菌又多，寶寶如果去瞭那裡，會很容易導致生病的。

2、不論在傢裡陽臺曬太陽還是在外邊曬太陽，都必須要為寶寶戴上眼罩，要保護好寶寶的眼睛。

3、新生兒剛開始曬太陽不能太長時間，曬5分鐘左右，等過瞭滿月後，就可以慢慢的曬半小時~1小時左右。

給寶寶曬太陽有很多好處，可以增加寶寶對鈣的吸收能力，但是如果寶寶體內沒有足夠的鈣質，也不能起到曬太陽的目的，所以也要及時給寶寶補充鈣質，才能有效的促進寶寶的生長發育。與此同時，掌握正確的給寶寶曬太陽的方式也十分重要。