如果你以為熱奶僅僅是把奶放在熱水裡隨便一熱那你就大錯特錯瞭,溫奶可是一門大學問,如果溫奶不正確,奶粉中的營養成分很有可能就會流失,如此一來寶寶就無法獲取足夠的營養。下面就來學習一下給寶寶熱奶多少度的水才最合適。
熱奶用多少度的水
一般來說,無論是給母乳加溫,還是給奶粉加溫,水溫都應該控制在40℃左右。因為母乳或奶粉中,都含有許多不耐熱的營養素,比如維生素C、維生素B和益生菌等,高溫將導致這些營養素被破壞,換言之,也就是導致奶液中的營養流失。
但是若用溫水溫奶,會不會出現細菌污染呢?為避免這個問題,媽媽們應在擠奶時就做好衛生防護,擠好的奶水盡快放入冰箱冷凍,不給細菌滋長的機會。當奶水從冰箱裡拿出來加熱後,必須讓寶寶在1小時內喝完,喝不完倒掉,不再重復進行冷凍。
至於奶粉,最好是沖調後立即給寶寶哺喂,不適合放入冰箱內儲存,或是在溫奶器中長時間加溫。如果沖調後的配方奶未飲用,且超過2小時未予以冷藏,則不能再食用;如果已經開始哺喂,必須在1小時內飲用完畢。
常見的溫奶方法
1、隔水燙熱法:將裝有母乳的奶瓶放在溫熱的水裡浸泡,浸泡時經常晃動奶瓶使母乳受熱均勻,但水平面不可沒過奶瓶奶嘴接口處。由於溫奶時間取決於奶量及熱水量,因此溫度是否適宜全靠媽媽們的經驗積累,在溫奶完成後最好再用溫度計測量一下。
2、恒溫溫奶器:溫奶器的操作簡單,隻要將溫度設定在40℃,就可以自動對母乳進行加溫。冷凍的母乳在加溫時可能會出現分層的現象,這是正常的,隻要在喂食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以瞭。
如果你是一位合格的寶媽那就應該知道給寶寶溫奶也是很重要的一個步驟,用過高或者過低的溫度給寶寶溫奶都很難留住奶粉中的營養成分,所以必須要用上述提到的溫度范圍才最好。熱奶的方式很多,寶媽隻要選取自己方便的方式就好瞭。
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