6個月寶寶蘋果泥如何蒸

 2024-03-23  阅读 87  评论 0

6個月寶寶蘋果泥如何蒸

6個月寶寶可以開始給寶寶添加輔食加固,讓寶寶能夠通過食物來吸收更多的營養,寶寶也能夠因此長得更好。蘋果泥是這個階段的小寶寶最經常吃的輔食之一,在這時候給寶寶吃蘋果泥的時候會蒸一蒸。6個月寶寶蘋果泥如何蒸?

6個月寶寶蘋果泥如何蒸

1、先將蘋果洗凈,將其放到菜板上切成四塊;

2、然後將裡面的果核去掉;

3、再將其放到一個塑料碗中蒸;

4、大約蒸10分鐘左右,將蒸好的蘋果取出,用湯勺將果肉刮出,這些果肉就是蘋果泥瞭。

喂食寶寶果泥有什麼註意事項

1、吃水果最好在喂奶後:嬰幼兒吃水果最好安排在喂奶或進餐後,因為水果含糖比較多,奶前或餐前食用會影響正餐進食量。

2、添加水果輔食時要遵循由少到多,由簡到繁”的原則:建議爸媽給嬰兒喂食最常見的水果,如香蕉、蘋果、橘子、梨等,不要給寶寶挑選稀有的、少見的進口果品,這樣有助於減少過敏癥。

3、吃時令水果營養好:時令水果在自然環境中成熟,營養成分損失少,不用催熟劑,存儲時也不用過多防腐劑,食用更放心。

4、切勿過量食用:水果雖然對身體有益,但吃得過量,也能致病。比如,有的孩子喜歡吃橘子,一次吃好幾個。橘子中胡蘿卜素的含量豐富,短期內大量攝入胡蘿卜素後會引起高胡蘿卜血癥,全身或局部皮膚發黃,嚴重者伴有惡心、嘔吐、四肢無力。一旦出現此癥狀,應立即停止吃橘子,多喝水,經5天—7天後便會自然康復,皮膚黃色消退。

6個月寶寶在吃蘋果泥或是其他水果泥的時候,是否需要蒸傢長可以根據寶寶的腸胃吸收能力,如果要蒸的話記得時間不要太長,一般5-10分鐘就足夠瞭。還有寶寶可以吃果泥,但除瞭果泥外還要選擇其他的輔食,不能夠隻給寶寶吃果泥。

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