寶寶半夜起來喝水好嗎

寶寶因為年齡較小的關系，所以需要水的時間是不固定的，有一些寶寶有半夜起來喝水的習慣，多喝水雖然有利於寶寶身體健康，但是在晚上這個本應該休息的時間起來喝水真的對寶寶有好處嗎？

寶寶半夜起來喝水好嗎

嬰兒晚上喝水是不好的選擇，平時多註意合理的飲食安排，白天的時候給寶寶多喝水，可以有效的促進身體免疫力的提高，晚上最好應該不要給嬰兒喝水，影響到幼兒的健康成長，也可能會影響到傢長的睡眠。

孩子晚上喝水的影響有哪些

睡覺前一個小時內喝水或者睡眠中間喝水都會造成寶寶半夜上廁所的習慣，這樣容易影響睡眠質量也容易著涼感冒。晚上睡不好自然早上起不來。接近中午進食第一餐會影響胃腸的消化能力的。也會擾亂生物鐘。建議睡前或睡中不喝水，白天多喝水。

寶寶自己醒瞭是可以喂點水的，但也不要太多，以潤濕口腔為度！喝水多不太好，增加寶寶腎臟負擔。一般是在睡前2小時喝些水，因為臨睡時還要喝奶呀。 另外寶寶半夜要喝水是不是臥室裡空氣太幹燥瞭，建議你在臥室裡安一個加濕器，在他臨睡前讓他喝些水，半夜就不要讓他喝瞭。

小孩有一個充足的睡眠很重要，所以如果孩子有晚上起來喝水的情況，傢長要慢慢的調整孩子平常喝水的時間，盡量讓孩子白天多喝水，減少晚上起床的次數。這樣孩子才能有一個好的睡眠，來保證白天的精神狀態。