兩個月嬰兒缺鋅的表現與癥狀

許多孩子有挑食的情況，一些有經驗的傢長知道孩子如果缺鋅也會挑食，而且孩子成長的比較慢，頭發發黃等等。但是可能還有許多新手父母不能及時發現孩子有缺鋅的情況，不能及早采取措施，耽誤瞭孩子的成長。所以下面就來具體瞭解一下兩個月嬰兒缺鋅的表現與癥狀。

兩個月嬰兒缺鋅的表現與癥狀

1、食欲減退。挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有饑餓感，不主動進食；

2、亂吃奇怪的東西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；

3、生長發育緩慢，身高比同齡組的低3-6厘米，體重輕2-3公斤；

4、免疫力低下，經常感冒發燒，反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等；

5、指甲出現白斑，手指長倒刺，出現地圖舌（舌頭表面有不規則的紅白相間圖形）；

6、多動、反應慢、註意力不集中、學習能力差；

7、視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等；

8、皮膚損害：出現外傷時，傷口不容易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹；

9、口腔潰瘍反復發作。

兩個月嬰兒缺鋅怎麼辦

1、提倡母乳喂養，母乳中含有促進寶寶生長發育的鋅，尤其初乳中含有大量的鋅，人工喂養的寶寶則需要按時添加輔助食品，同時註意補充含鋅豐富的食品。

2、適量攝入含鋅豐富的食物也是最有效的補鋅方法。例如粗制完整的谷類食物中含有豐富的鋅；海產品含有豐富的鋅，綠色蔬菜也含有豐富的鋅。

3、食物過度加工，會使鋅遭受破壞，因此，烹調食物時要控制好火候，以減少鋅的流失。

4、食物中的鐵、鈣、磷、銅等成分含量過高時，鋅的吸收利用率就會降低。應在日常飲食中保證食物多樣化，力求達到平衡膳食。

傢長瞭解瞭缺鋅後孩子的表現之後，可以在第一時間給孩子補鋅，這樣孩子缺鋅的情況可以得到改善。避免孩子出現缺鋅的情況，傢長要合理安排孩子的飲食，精細糧搭配、蔬菜與水果也不能少。平時可以喝一些補鋅的藥劑，用這些藥之前，建議傢長帶孩子到醫院做一下微量元素的檢測。