很多地方可能都會有產婦滿月發汗的習俗,這種習俗的存在自然有它的道理,隻要掌握好正確的方法和技巧,一般不會給孕婦帶來什麼不好的影響,而且對健康還有好處,但很多產婦不知道自己需要發幾次汗,她們問:滿月發汗做一次管用嗎?
滿月發汗做一次管用嗎?
滿月發汗要發幾次要看產婦的具體情況而定,有些人一次就有效果瞭,滿月發汗就是產婦在生完寶寶一個月通常是在產後第30天發汗。
先到超市買一瓶黃酒和一袋紅糖,孕產婦專用紅糖最好,在發汗前把半瓶黃酒和適量紅糖倒入鍋裡一起煮開,趁熱喝下去,然後蓋上被子睡一覺,一般兩三個小時就能發出汗來,千萬不要因為太熱而隨便把被子掀開,等到渾身像洗過一樣,發汗才算完成,這個過程對順產的產婦尤其重要。
滿月發汗好不好?
1、西醫認為滿月發汗易導致虛脫感染
月子發汗往往是過度發汗。過度發汗更使得體內水分丟失太多,容易導致體內水電解質失衡,血液系統發生變化,皮膚組織代謝功能出現異常,並出現精神萎靡、無力、不愛吃飯等體液過度丟失的癥狀,使產婦乳汁分泌減少,不能很好喂養新生兒,甚至發生虛脫。
2、中醫認為滿月發汗易造成氣血兩虛
產婦產後原本就百脈空虛,中醫認為血汗同源,汗為心之液,如果強行發汗,津液損傷嚴重,很容易出現乳汁不足、身體無力等情況,還會消耗自身元氣,出現心氣不足,心慌沒勁的感覺,增加臟器負擔,使免疫力下降,結果不僅對身體無益,反而會使體質變差,氣血虛弱得更厲害。
3、滿月發汗的前提
產婦需要血色惡露排幹凈,後期可能會有一些褐色分泌物,這是沒有什麼影響的,可以正常做滿月汗;產婦第一次發汗時間以產後30,31天最佳,但若此時惡露依然較多的話,建議往後推遲,等血色惡露幹凈之後再汗蒸;產婦需沒有高血壓或者心臟等方面疾病。
滿月發汗做一次管用嗎?其實滿月發汗一般做一次就管用的,當然,這是在掌握正確發汗方法的前提下的,假如發汗方法不當,非但可能不管用,還可能會使身體更虛,導致不良的後果產生,所以,想要在滿月發汗的產婦一定要多註意。
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