嬰兒鬧瞌睡怎麼辦

嬰兒在小的時候，睡覺都需要媽媽哄著才可以，要不然寶寶不會好好睡覺，但是也有很多寶寶都會出現鬧瞌睡的情況，簡單來說就是寶寶在犯困的時候，會經常哭鬧，不好好睡覺，讓媽媽們很是擔心，那麼現在就來瞭解一下嬰兒鬧瞌睡怎麼辦？

嬰兒鬧瞌睡怎麼辦

1、一般晚上八點以後不要再逗寶貝玩耍，讓寶貝提前進入睡眠的環境，電視關小聲或者關掉，保持安靜，可以適當地放點輕音樂，或者唱點催眠曲給他聽。

2、父母在寶寶較小的時候，要讓寶寶形成生物鐘，讓晚上定時睡整覺形成一種習慣。

3、有些寶貝喜歡洗完澡以後睡覺，可以給他洗個熱水澡，洗完後直接抱上床，給他喝點奶，然後關掉房間的燈，並且和他一起躺在床上，輕拍他的背，寶寶很快就能入睡。

嬰兒早睡的好處

孩子在生活中一定要早睡，因為在晚上11點到第二天凌晨2點期間，是褪黑激素分泌最旺盛的時候。褪黑激素是由腦下垂體中的松果體分泌的一種激素，松果體掌握人體生理時鐘的運行，在適當的時候分泌褪黑激素，幫助人體增加困意，進入深層睡眠。同時，寶寶在睡眠的時候，肌肉放松，有利於骨骼和關節的伸展，對寶寶的身高起到促進作用。

新生兒出生之後，多半的時間都在睡覺，因為隨著寶寶一天天成長，睡覺時間也會減少，同時寶寶懂得也是越來越多，所以在睡覺的時候就會哭鬧不已，這個時候寶寶想要的就是得到媽媽的關註，但是會讓媽媽很困擾，所以一定要及時改變這個情況，大傢可以按照以上內容嘗試一下。