寶寶賴睡十個月怎麼辦

很多寶寶都喜歡睡覺，但是隨著寶寶成長，有些寶寶在睡覺的時候就會出現賴睡的現象，當這種現象出現之後，讓傢長十分擔心，想要知道寶寶這種情況該怎麼解決，因為害怕時間久瞭，會對寶寶造成什麼，那麼現在就來瞭解一下寶寶賴睡十個月怎麼辦？

寶寶賴睡十個月怎麼辦

1、嘗試跟寶寶講講道理。跟寶寶說睡覺對身體好是很要緊的，睡好瞭，可以玩得好，能快樂，所有的人都要睡覺。當然寶寶可能聽不懂，可是有點印象也是不錯的。

2、檢查一下屋裡的濕度，溫度是不是合適，不合適的溫度與濕度往往是造成寶寶鬧覺的重要原因。

3、在睡前一個小時，要做些睡眠的準備，比如洗個熱水澡，吃點小食品，刷刷牙、換件大袍子或睡衣，讓他有一點該睡覺瞭的思想準備。

寶寶正常睡眠要求是什麼

給寶寶建立睡眠規律。嬰兒出生6到8周以後，就能根據喂奶情況建立規律的睡眠時間表。晚上七八點鐘喂完奶，捏捏他的衣服，放點音樂，給他一個睡覺的信號，這種儀式非常有效。3到4個月後，小傢夥能一口氣睡上6個小時，就可以隻在半夜喂一次奶。當寶寶睡覺的時間變長，你可以讓他早點睡。

在帶孩子的過程中是非常累的，尤其是遇到寶寶不好好睡覺的情況，很多時候傢長都需要陪伴著孩子熬夜，其實經常熬夜不僅僅是對大人造成很大的影響，也會影響到孩子的健康，所以當孩子睡眠情況不好的時候，一定要及時給孩子調理過來，希望這些內容可以幫助到您。