媽媽怎麼吃寶寶不脹氣

有些寶寶在吃奶的時候特別著急，吃得比較快速，那麼容易導致腸胃吸收不過來，出現脹氣的情況，有時候還會破壞正常的腸胃蠕動，影響消化能力。因此很多媽媽都會特別擔心，想要讓寶寶吃得更好，但是又不容易脹氣。那媽媽怎麼吃寶寶不脹氣？

媽媽怎麼吃寶寶不脹氣

第一款：豆腐泥。

做法：取兩塊水豆腐，放清水中煮熟後，碾壓成泥狀即可。

功效：豆腐營養豐富，富含鉀、鎂等人體所需的微量元素，及滿滿的優質蛋白，而且豆腐吸收率高，還是寶寶補鈣的絕佳輔食。

第二款：綠豆水。

做法：綠豆泡一個小時後用開水煮開，再用中火熬制，熬到綠豆皮裂開，綠豆肉散開即可。

功效：小小顆的綠豆，它的蛋白質含量比粳米更優質，還富含各種無機鹽。如果寶寶有上火情況，食用綠豆就對瞭。

寶寶肚子脹氣的原因是什麼

1、吞食過多的空氣。

寶寶用奶瓶喂食時，吸吮如果太急容易吸入過多空氣，尤其是當寶寶餓得太久才喂牛奶的時候；奶瓶的奶嘴孔大小不適當，造成空氣通過奶嘴的縫隙而進入寶寶體內。

2、消化不良。

吸入的奶水或其他食物，在消化道內通過腸內菌和其他消化酶作用而發酵，使產氣的壞菌增生形成脹氣；或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產生大量的氣體。

如果寶寶吃得特別快，那麼很容易會導致脹氣的情況，所以傢長們要註意控制寶寶的速度，也可以通過少吃多餐的方式，讓寶寶的腸胃更快適應，也能減少消化系統的負擔。另外寶寶吸收得比較快，母乳沒有辦法滿足營養的需求，還可以結合輔食的方式補充。