奶量減少如何成功追奶

有些產婦的奶量特別少，但是如果長期都缺乏，很容易導致小孩子的營養吸收不瞭，不得不通過奶粉的方法來補充營養。不過奶粉往往沒有母乳那麼多營養，也缺乏相應的抗體，不利於寶寶的生長發育，因此傢長們也可以通過健康的催奶方式緩解。那奶量減少如何成功追奶？

奶量減少如何成功追奶

一、每一頓，寶寶先吃奶。吃左邊15分左右，吃完吃右邊，這時候拿其準備好的吸奶器，把寶寶剛才吸過的左邊吸上。寶寶吃到右邊，左邊吸奶器也來奶陣瞭。

二、不給寶寶加奶粉。寶寶餓瞭就給吃存著的奶。盡量拖到上一次吃奶的15分鐘後，這樣乳房又會產生奶陣，稍微多點。不至於寶寶一直吃奶但才一點點的情況。

三、如果寶寶吃完還餓，加幾勺子白開水。現在熱天，即使新生寶寶，用點水也好的。冬天空調間幹燥，給點水也不要緊。當然這一點見仁見智，一定不肯給水也就算瞭。

奶量減少是什麼原因

一、有些媽媽喜歡攢奶，以為多存會兒，可能會多一些。其實，這種想法是錯誤的，隻有隨時把乳房的乳汁吸空，才能保證隨時分泌。

二、媽媽心理壓力過大。媽媽的乳汁，一半來源於營養和生理，還有一部分，來自於媽媽的心理。如果這段時間媽媽壓力過大，心情低落，勢必對乳汁造成影響。所以，快樂、輕松的心情，對媽媽來說事關重要。

三、有些媽媽為瞭限制喂養的次數，或者每次喂養時間過短，都會造成母乳的減少。最好的辦法就是讓寶寶勤吮吸，這樣會促使乳房產生乳汁。

如果奶量特別少，那麼就要瞭解原因，看看是否乳腺堵塞或者是營養吸收不良等等。每一個產婦都應該要適當調整好自己的作息，補充足夠營養，才能促進產奶量的增加。如果經常不註意作息和飲食，即便乳房再健康，也很難產出足夠的母乳。