小孩子在睡覺的時候,由於毛孔都是張開的,如果沒有控制好室內的溫度,蠻容易導致體溫中樞失調,出現感冒發燒流鼻涕的問題,對寶寶成長不利。因此傢長們也可以通過簡單的判斷方法,瞭解寶寶睡覺時的冷暖狀態。那如何判斷嬰兒睡覺冷暖?
如何判斷嬰兒睡覺冷暖
通常父母都會摸摸寶寶的小手小腳來判斷他們是冷還是熱,可是,手和腳反映的卻不是準確數據。睡覺時,寶寶的手腳不會老老實實待在被子裡,若在冬季,即便身上蓋得再多,也會因室內溫度低而有一絲微涼的感覺;而在夏季,則有可能因為溫度高而顯得有一些熱乎乎的。
嬰兒睡覺如何避免著涼
1、由於寶寶散熱比較慢,所以寶寶睡覺的時候,隻要摸摸手背是涼的手心是熱的,就說明溫度正好,如果寶寶太冷,通過摸摸寶寶的手腳、以及鼻尖是不是冰涼的,如果手腳、鼻尖都是冷的,那麼就應該多加被子。
2、冬天的時候可以讓寶寶和大人一起睡,因為大人的熱量較高,再一個如果寶寶踢被子,媽媽們也能及時發現。平時隻要摸摸孩子的後脖子,就可以判斷他們是冷還是熱。活動能力差一點的嬰兒,隻要比大人多穿一件就可以。
嬰兒睡覺很容易著涼,尤其是天氣驟變的冬天或者是秋天,要是寶寶的抵抗力低下,爸媽也不註意室內環境溫度的控制,不良表現會越來越明顯。因此傢長們平時要多關註溫度的調節,也要瞭解寶寶的防寒保暖措施,減少體溫中樞的異常。
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