嬰兒體質差如何調理

每個嬰兒的生活環境不同，每天攝取的營養不一樣，因此身體差異也是很大的。有些父母懂得照顧嬰兒，知道他們有怎樣的需求，因此盡量滿足，但是有些傢長卻對此並不瞭解，導致嬰兒體質差，嚴重時還有疾病發生。此時這些傢長就需要瞭解下嬰兒體質差如何調理？

嬰兒體質差如何調理

1、父母一定要給孩子的飲食進行一些合理搭配，並且飲食一定要有規律性。葷素搭配，並且能夠每天變著菜的花樣，增加孩子用餐的樂趣，同時重視早餐的營養。

2、健康的身體離不開，良好的生活習慣，因此給孩子一個合理的休息、睡眠、學習、活動等制定一個科學的時間表是相當有必要的。這樣才能真正讓孩子的體質得到提高。

3、孩子要睡足覺。盡量早睡，不要熬夜，父母更不要因為自己的加班工作或者看正熱播的電視劇集而影響到孩子的睡眠。高質量的睡眠能促進兒童身體，智力和心理的正常生長發育，是兒童健康成長的重要保證。

嬰兒體質差的原因是什麼

1、缺乏維生素以及微量元素

缺乏維生素A、維生素D以及微量元素如鐵、鋅、鈣等都會造成寶寶抵抗力下降，影響不良。

2、濫用激素

寶寶一感冒發燒，有些醫生害怕傢長不信任自己流失病患或者對傢長的嘮叨不耐煩，就直接給寶寶運用激素，還有傢長自己不瞭解寶寶發熱機制，恨不得吃一下藥就能讓寶寶感冒立馬消失。長久下來，這些激素讓寶寶產生依賴，破壞瞭寶寶的免疫功能。

3、不良的習慣

寶寶日常的一些不良習慣也會對體質產生影響，比如不漱口、不刷牙的孩子就容易嗓子發炎，而那些喜歡抱著奶瓶睡覺或睡前要吃東西的寶寶也容易誘發感冒。

想要寶寶身體好起來，首先傢長要以身作則，在寶寶成長的過程中，做一個好的榜樣，比如生活中不要有熬夜、經常看手機、不合理飲食這樣的壞習慣。當寶寶身體出現什麼異常的時候，一定要及時做好護理工作，必要時需要到醫院進行檢查與治療。